KEI OFFICE

1,アロマテラピーの基礎・精油の基礎

皆さん、お元気ですか、アロマアドバイザーのヤマピーです。今日は1月9日、連休もわり今年も仕事モードになって来ました。アロマの話を通して皆さんが、元気になれるようなメッセージを書いて行きたいと思いますので宜しくお願いします。 今回は「アロマテラピーの基礎」について簡単に説明しましょう。

Ⅰアロマテラピーの基礎

アロマテラピーでは香りを楽しむだけでなく、さまざま方法で精油を使用します。ただし、何の予備知識も持たずにアロマテラピーを実践するとトラブルを引き起こすことがありますので、正しい知識を身につけることが大切です。

1,アロマテラピーの定義
アロマとは、芳香、テラピーとは療法という意味なので、日本ではアロマテラピーのことを「芳香療法」といいます。ですが、「アロマテラピー」とう言う言葉の方がよく聞かれますよね。
アロマセラピーとも言いますが、どちらも同じですセラピーはイギリス読み、テラピーはスランス読みと思ってください。
イギリス系フランス系では背景や用途が違いますが、これは追って説明します。

2,使い方・楽しみ方
植物精油をどのように使うか、どのような目的で使うのかによって、様々な使い方や楽しみながら実践できるのは、アロマテラピーの素晴らしさのひとつです。

◆芳香浴
＜マグカップ＞＜ハンカチ、ティッシュ、コットン＞＜アロマポット＞

◆入浴
＜全身浴＞＜半身浴＞ ＜手浴（ハンドバス）＞＜ 足浴（フットバス）＞

◆湿布　◆マッサージ　◆スキンケア　◆ハスケア　etc

上記の楽しみ方は個別に説明していきますね。

次回は「Ⅱ精油の基礎」についてお話します。それでは、皆さん、快適なアロマライフを。

※芳香植物　aromatic plant